Dostatok pohybu je nevyhnutný, najmä ak ho nemáme počas dňa dostatok. Či už pre sedavú prácu alebo uponáhľaný životný štýl. Pravidelným pohybom podporujete nielen svoju fyzičku a peknú postavu, ale…
Značka: Cvičenie
Najlepšie cviky na brucho – 5 rýchlych cvikov na každý deň
Spevnené brucho bez tuku je snom mnohých z nás. Niekedy je ale ťažké dopracovať sa k tomu. Pritom stačí len dávka trpezlivosti, tie správne cviky a postupne to naozaj ide.…